Apie mane

Esu psichologė ir psichoterapeutė, savo darbą pradėjau 2014 metais. Konsultuoju klientus lietuvių ir anglų kalbomis. Mano patirtis liudija, kad pokytis žmoguje prasideda nuo pažinties su savimi tokiu, koks esi dabar. Savo darbe ypatingą dėmesį skiriu tam, kad kiekvienas jaustųsi priimtas ir išgirstas. Tad mano tikslas – sukurti saugią ir palaikančią erdvę, kurioje galėtumėte laisvai tyrinėti savo jausmus, mintis ir elgesį.

Mano klientams psichoterapija padeda giliau pažinti save, įsisąmoninti ir priimti savo savybes ar patirtis, net ir tas, kurios dėl įvairių priežasčių buvo nustumtos, nepažintos, nesuradusios vietos. Savęs neigimas trukdo tapti vientisa, brandžia asmenybe, o nesuvoktos patirtys linkusios grįžti ir pasireikšti vis pasikartojančiais sunkumais. Susitikimų metu pajusite, jog priimu Jus su visais jausmais ir visa įgyta patirtimi. Atvirai bendraudami ir kurdami pasitikėjimą, pamažu atrasite jėgų bei noro priimti ir pamilti save tokius, kokie šiuo metu esate. Savęs priėmimas leis autentiškiau kurti savo gyvenimą, suteiks drąsos rinktis sau geriausius sprendimus ir padės ištrūkti iš pasikartojančių problemų rato.

Mano praktikuojama sritis man labai artima, todėl nuolat tobulinu savo įgūdžius seminaruose ir supervizijose. Esu psichologų sąjungos, Geštaltinės psichoterapijos asociacijos narė.

Jei jaučiate, kad esate pasirengę pradėti šią savęs pažinimo ir asmeninio augimo kelionę, kviečiu susisiekti ir aptarti, kaip galėčiau Jums padėti.

Mano mokymuisi ir kvalifikacijai paskirtas laikas:

• 2011 metais baigiau psichologijos studijas Vilniaus Universitete;
• 2023 metais geštaltinės psichoterapijos institute „Dialogas“ baigiau  geštaltinės  krypties psichoterapijos studijas;
• Iki 2025 metų pabaigos 450 valandas praleidau įvairiuose mokymuose ir seminaruose, tobulindama įgytas konpetencijas;
• Iki 2025 metų pabaigos 327 valandas skyriau supervizijoms, kurios ženkliai prisideda prie profesinio tobulėjimo;
• Iki 2025 metų pabaigos skyriau 324 valandas asmeniniai psichoterapijai;

Įvairios savanorystės ir darbo patirtys man padėjo augti asmeniškai ir tobulėti savo profesinėje veikloje. Savanoriavau arba dirbau šiose organizacijose: VšĮ „Lietuvos Atgaja“, VšĮ „Jaunimo linija“, Europos savanoriška tarnyba Sakartvele, VšĮ „Krizių įveikimo centras“, Vilniaus arkivyskupijos „Caritas“. 

Seminarai, kuriuose pastaruoju metu dalyvavau:

• 2019 liepos 13 – 26 d.; 48th Annual European Summer Residential Gestalt Therapy Training Workshop. Ved. Rita Resnick, Ph.D., Robert Resnick, Ph.D. (JAV) ir kt.
• 2020 birželio 22 d. – liepos 1 d. Geštalto terapija su vaikais ir paaugliais: Violet Oaklander modelis. Ved. Lynn Stadler (JAV)
• 2021 lapkričio 19-21 d. Integrating Personhood with Being A Professional in Psychoterapeutic Relationship. Ved. Liv Estrup (JAV)
• 2023 balandžio 21-23 d. Pradoxical Theory of Change in Clinical Practice. Ved. Liv Estrup (JAV).
• 2024 gegužės 9-10 d. A Practice in Gestalt Therapy: Highlighting Organismic Self-regulation. Ved. Kristen R Myers ir Christina Cantwell (JAV).
• 2024 gegužės 11-12 d. Eating disorders and relationship with food and body: a Gestalt perspective. Ved. Kristen R Myers ir Christina Cantwell (JAV).
• 2024 gegužės 24-26 d. Creative Methods in Gestalt Therapy. Ved. Ana Milčic Horvat (Kroatija).
• 2024 lapkričio 27 d. Training on Aggression. Ved. Jay Levin (JAV).
• 2025 liepos 13 – 25 d. European Summer Residential Gestalt Therapy Training Program. Ved. Jay Levin (JAV); Zish Rosenbach-Ziembinski (Canada); Juraj Rektor (Čekija); Viktoras Keturakis (Lietuva).